Abnehmen ohne Frust, ohne Paywall, ohne Werbung.
SerahrUHU begleitet dich beim Abnehmen mit einem sanften, ehrlichen Ansatz: Gewicht, Kalorien, Rezepte und Wochenplan an einem Ort. Alle Funktionen gratis — finanziert über freiwillige Trinkgelder, nicht über deine Daten.
- Komplett gratis
- Keine Werbung
- DSGVO-nativ in der EU
Anders als die üblichen Kalorienzähler
Viele Apps verstecken Basics hinter einem Abo, drängen zu Käufen oder setzen auf einen Schuldton. SerahrUHU macht das bewusst anders.
Keine Paywall auf Basics
Tagebuch, Kalorien, Rezepte, Wochenplan — alles dauerhaft kostenlos. Kein Funktionsumfang, der erst nach dem Bezahlen freigeschaltet wird.
Keine Abo-Falle
Kein automatisch verlängertes Abo, keine versteckte Kündigung. Wer mag, gibt freiwillig ein Trinkgeld — sonst nichts.
Sanfter Ton statt Scham
Keine roten Warnungen, kein erhobener Zeigefinger. Rückschläge gehören dazu — die App bleibt freundlich und sachlich.
Deine Daten bleiben deine
Gehostet in der EU, DSGVO-nativ. Du kannst all deine Daten jederzeit als Datei exportieren oder dein Konto mit einem Klick endgültig löschen. Kein Datenverkauf, keine Werbung.
Alles, was du zum Dranbleiben brauchst
Übersichtlich, freiwillig im Umfang — vom Schnell-Modus bis zum vollen Funktionsumfang.
Gewicht, Trend & Projektion
Trag dein Gewicht ein und sieh den geglätteten Trend statt Tagesschwankungen — inklusive Projektion, wann du dein Ziel erreichst.
Kalorien & Makros
Energie-Budget, Defizit-Ampel und Makro-Verteilung auf einen Blick — verständlich, ohne Tabellen-Chaos.
Barcode-Scanner
Produkt scannen und direkt erfassen — gratis, ohne Limit. Mit einem DACH-Katalog an Lebensmitteln.
Eigene Rezepte & Suche
Lege eigene Rezepte an oder durchsuche den Katalog. Nährwerte werden automatisch berechnet.
Wochenplan & Reste-Verwertung
Plane deine Woche, erzeuge die Einkaufsliste automatisch und verwerte Reste, statt sie wegzuwerfen.
Buddy-Link
Teile deinen Gewichtstrend mit einer Vertrauensperson — datenminimiert und jederzeit widerrufbar.
Einfach- oder Voll-Modus
Starte minimal mit nur den Basics oder schalte den vollen Funktionsumfang frei — du entscheidest das Tempo.
Vier Themes
Hell, dunkel, kontrastreich oder gemütlich — wähle das Aussehen, das zu dir passt.
Tipps & sanfte Motivation
Tägliche Tipps und kleine Aufgaben halten dich dran — ohne Druck, ohne Streak-Zwang.
In drei Schritten startklar
Kostenlos anmelden
In unter einer Minute registriert — mit E-Mail, ohne Zahlungsdaten.
Ziel & Modus wählen
Lege dein Wunschgewicht fest und starte im Einfach- oder Voll-Modus.
Dranbleiben
Gewicht, Mahlzeiten und Wochenplan pflegen — die App zeigt dir deinen Fortschritt.
Direkt auf den Home-Bildschirm — ohne App-Store
SerahrUHU lässt sich wie eine echte App installieren: eigenes Icon, Vollbild ohne Browser-Leiste, auch offline nutzbar. Kein Download aus einem Store nötig — direkt aus deinem Browser.
iPhone & iPad (Safari)
Auf das Teilen-Symbol unten tippen und „Zum Home-Bildschirm hinzufügen" wählen.
Android (Chrome)
Oben rechts auf die drei Punkte tippen und „App installieren" bzw. „Zum Startbildschirm hinzufügen" wählen.
Am Computer: in der Adressleiste auf das Installieren-Symbol klicken.
Gratis. Wirklich.
SerahrUHU ist und bleibt kostenlos. Es gibt keinen Pro-Zwang und keine gesperrten Funktionen. Wenn dir die App hilft, kannst du sie mit einem freiwilligen Trinkgeld unterstützen — das ist alles.
SerahrUHU ist ein Hilfsmittel zur Selbstorganisation und ersetzt keine medizinische, ernährungswissenschaftliche oder therapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an Fachpersonal.
Bereit für einen fairen Neuanfang?
Starte kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo, ohne Datenhandel.